Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2017
|
57.6 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2017:
|
1092 kcal
|
Fat: 60.84g | Prot: 49.47g | Carbs: 84.61g.
Breakfast: Nestle Nan Сухой Молочный Напиток Детское Питание, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Буше Шоколадный Брауни, Гренки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Verakoss's Weight History
|