Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2017
|
85.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2017:
|
1463 kcal
|
Fat: 57.17g | Prot: 114.19g | Carbs: 133.31g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Сыр Российский, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Лента Икра Овощная, Сыр Моцарелла, Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Приосколье Куриная Грудка. Dinner: Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, ВкусВилл Икра "Мамина" Овощная, Русское Море Горбуша Запеченная. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Champion Чернослив без Косточек, Смешанные Орехи, Вкуснотеево Творог 0,5%, Нектарины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krasota64's Weight History
|