Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2017
|
98.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 28.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2017:
|
1266 kcal
|
Fat: 50.84g | Prot: 116.47g | Carbs: 90.01g.
Breakfast: Cappuccino, Skyr Vanilja, Benecol Hedelmämix Tehojuoma. Lunch: Porkkanaraaste, Punajuuri, Rainbow Uunijuurekset, Forssan Punajuurisalaatti, Tuorekurkku (Kuorineen), Lehtisalaatti (Vihreä), Maissi, Pavut (Vihreät), Snellman Ohuen Ohut Naudanpaisti. Dinner: Jäävuorisalaatti, Kebabliha. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|