Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2017
|
56.8 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2017:
|
1232 kcal
|
Fat: 35.10g | Prot: 55.34g | Carbs: 176.22g.
Breakfast: Ударница Мармелад со Вкусом Малины, Ударница Пастила с Ароматом Ванили, Сушеные Водоросли, Лакомо Сыр Козий Нарезка, Ясо Тофу Натуральный, Помидоры, Сухие Цельные Семена Кунжута, Овсяная Каша на Воде, Урбеч Урбеч из Семян Льна. Lunch: Овощное Рагу, Варенье, Гороховый Суп, Творожная Запеканка. Dinner: Кедровые Орехи, Миндаль, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Ударница Мармелад, Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сардины в Масле (Консервы). Snacks/Other: Сладкий Остров Леденцы, Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anfi2007's Weight History
|