|
Вот и она, моя граница в весе🍒теперь иду дальше. Столько я весила до беременности. Хотя очень странно кд, а вес спал...обычно привес 1.5-2. Как всегда контрольное в воскресение. Вот и ответ на мой срыв. Шоколадину малипусину слопала)))🍫
|
65 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2017:
|
1601 kcal
|
Fat: 76.25g | Prot: 76.54g | Carbs: 155.53g.
Breakfast: Чай, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Каша Пшенная на Воде, Корица. Lunch: Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Окей Хлеб Рижский, Фасолевый Суп. Dinner: Приготовленный Лук, Помидор Тушеный, Сыр Российский, Приготовленные Баклажаны, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Яйцо, Окей Хлеб Рижский, Латона Творог 9%, Кофе (из Молотых Зерен, без Кофеина), Латона Молоко 2,5%, Корица, Милка Тук, Бабаевский Шоколад Темный с Фундуком, Бабаевский Шоколад Темный с Фундуком, Милка Тук. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|