Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2017
|
70.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2017:
|
626 kcal
|
Fat: 26.37g | Prot: 58.54g | Carbs: 37.68g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Синявинское Яйцо, Торговая Площадь Курица Копченая, Тилапия. Lunch: Круазетт Хлебцы Бородинские, Синявинское Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Бежин Луг Кефир 0%, Яйцо, Мистраль Отруби Овсяные. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|