Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2017
|
55.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2017:
|
1411 kcal
|
Fat: 53.26g | Prot: 104.61g | Carbs: 126.72g.
Breakfast: Яшкино Вафли Шоколадные, 365 Дней Молоко 1,5%, Яйцо, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Яшкино Вафли Шоколадные, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), 365 Дней Молоко 1,5%, Fresh Адыгейский Сыр, Помидоры. Dinner: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Макдоналдс Кофе Латте, Syntrax Whey Shake. Snacks/Other: Савушкин Продукт Оптималь Медовая Груша. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pavlovakatusha's Weight History
|