Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2017
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64.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 September 2017:
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2297 kcal
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Fat: 173.03g | Prot: 144.48g | Carbs: 54.28g.
Breakfast: Café Espresso, Bicarbonato de Sodio, Sucaryl Sucralosa, Villavicencio Agua Mineral sin Gas, Café Colado. Lunch: Sal Marina, Jengibre.... (Molido..), Espinacas, Cúrcuma, Sal Marina, Huevo, Ajo, Queso Roquefort, La Serenísima Crema de Leche, SanCor Manteca Clásica, Riñon, Pimiento Rojo, Aceitunas Negras, Campo Austral Jamón Crudo, Aceite de Oliva, Queso Roquefort, Tregar Queso Rallado, Martínez Zavalia Mircilla ...Ticucho, Cebollas, Chucrut (Sólidos y Líquidos, Enlatados). Dinner: Café Colado, Sucaryl Sucralosa. Snacks/Other: Sal Marina, La Paulina Queso Cremoso, Queso Roquefort, Queso Roquefort, La Paulina Queso Cremoso, La Paulina Queso Cremoso, Nueces, Finlandia Queso Procesado Clásico, La Serenísima Crema de Leche, Tomates, Frutillas, Almendras, Extracto de Vainilla, Mapsa Cacao.. (Repostero) Mapsa, Sal Marina, Sucaryl Sucralosa, SanCor Manteca Clásica, Aceite de Coco. more...
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2155 kcal
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Exercise:
Cleaning - 10 minutes, Driving - 3 hours and 6 minutes, podometro - 1 hour and 10 minutes, Bike Machine (Cycling) - 7 minutes, preparar agua y baño - 20 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 2 hours and 22 minutes, clase pilates - 1 hour, Stretching (yoga) - 30 minutes, ver tv - 3 hours, cocinar comer lavar platos - 2 hours, estudiar tomar café - 2 hours, Lev desay vest - 15 minutes. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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diegodiaz laguzzi's Weight History
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