Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2017
|
70 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2017:
|
1206 kcal
|
Fat: 44.45g | Prot: 93.63g | Carbs: 130.11g.
Lunch: Сахар, Дыня, Магнит Филе Лосося, Русский Хлеб Лаваш Армянский Круглый. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Смешанные Орехи, Нежинская Творог 5%, Мёд. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Master39's Weight History
|