Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2017
|
69.3 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2017:
|
2080 kcal
|
Fat: 80.59g | Prot: 148.05g | Carbs: 206.39g.
Breakfast: Мистраль Гречка, Балтптицепром Бедро со Спинкой Ципленка Бройлера, Банан, Нежинская Творог 5%, Мёд, Первым Делом Геркулес. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Растительное Масло, Тыквенные Семечки, Капуста Белокочанная, Сельдерей, Помидоры, Болгарский Перец, Морковь, KDV Бонфетти. Dinner: Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера, Яшкино Конфеты "Чио Рио". more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Master39's Weight History
|