Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2017
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64.2 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 September 2017:
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1923 kcal
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Fat: 145.65g | Prot: 112.00g | Carbs: 53.88g.
Breakfast: Sal Marina, Sucaryl Sucralosa, Café Colado, Sucaryl Sucralosa, Bicarbonato de Sodio, Café Colado. Lunch: Tomates, La Serenísima Crema de Leche, Sal Marina, Huevo, Jengibre.... (Molido..), Cúrcuma, La Serenísima Crema de Leche, Ajo, Pimiento Rojo, Brócoli, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Aceitunas Negras, Tomates, Canela, Tregar Queso Rallado, Chucrut (Sólidos y Líquidos, Enlatados), M Z ...Ticucho Morcilla M Z Ticucho. Dinner: Bicarbonato de Sodio, Café, Sucaryl Sucralosa, Sal Marina, Café, Sucaryl Sucralosa. Snacks/Other: Nueces, SanCor Manteca Clásica, La Paulina Queso Cremoso, Coco Seco, Nueces, Finlandia Queso Procesado Clásico, Finlandia Queso Procesado Clásico, Frutillas, Sucaryl Sucralosa, Mapsa Cacao.. (Repostero) Mapsa, Aceite de Coco, Sal Marina. more...
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2054 kcal
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Exercise:
Driving - 1 hour and 57 minutes, podometro - 50 minutes, clase pilates - 2 hours, Lev desay vest - 15 minutes, Stretching (yoga) - 40 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 2 hours and 18 minutes, ver tv - 4 hours, cocinar comer lavar platos - 2 hours, estudiar tomar café - 2 hours. more...
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Losing 2.6 kg a Week
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diegodiaz laguzzi's Weight History
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