Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2017
|
56.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2017:
|
1693 kcal
|
Fat: 70.71g | Prot: 47.92g | Carbs: 252.53g.
Breakfast: Greenfield Чай Черный, Мёд. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Вареный. Dinner: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Дыня, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Яблоко. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rozan_lena's Weight History
|