Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2017
|
80.5 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2017:
|
1008 kcal
|
Fat: 32.59g | Prot: 83.74g | Carbs: 94.06g.
Breakfast: MacChocolate Горячий Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Простоквашино Сметана 15%, Mutant Whey, Яблоки Белый Налив, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Вермишелью, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый, Брест Литовск Сыр Классический 45%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenusikvas1982's Weight History
|