Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2017
|
95.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2017:
|
1403 kcal
|
Fat: 63.27g | Prot: 65.48g | Carbs: 150.61g.
Breakfast: Карась Жареный, Яйцо, Кофе с Молоком, Мёд, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Ого Хлебец с Луком, Салат из Морской Капусты. Dinner: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Свиной Фарш. Snacks/Other: Красное Яблоко, Бон Пари Мармелад Обогащенный Витс, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Fit Go Батончик Мюсли Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyanatany's Weight History
|