Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2017
|
58.2 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2017:
|
1017 kcal
|
Fat: 42.63g | Prot: 50.75g | Carbs: 110.21g.
Breakfast: Арбуз, Сметана, Борщ. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Nestle Nan Сухой Молочный Напиток Детское Питание. Snacks/Other: Шоколадный Кекс, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Verakoss's Weight History
|