monicakim23777's Journal, 02 Sep 17

Comí muchísimo.
58.8 kg Lost so far: 7.7 kg.    Still to go: 4.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 September 2017:
2844 kcal Fat: 84.85g | Prot: 138.37g | Carbs: 401.66g.   Breakfast: Sadia Jamón Cocido, Macrobiotica Galletas De Arroz Con Sal, La Serenísima Leche Descremada, Green Hills Té. Lunch: Sadia Jamón Cocido, Cebollas, Morrón, Tomates, Champiñones Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Harina de Trigo Integral, Salvado de Trigo (Crudo). Dinner: Sadia Supremitas de Pollo, Sadia Jamón Cocido, Pan de Viena o Francés (Incluye Masa Fermentada), 3 Arroyos Salvado de Avena, Garoto Bombones. Snacks/Other: Taragüi Yerba Mate, 3 Arroyos Salvado de Avena, Quaker Avena Tradicional. more...
Gaining 2.8 kg a Week

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