Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2017
|
138.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 38.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2017:
|
1432 kcal
|
Fat: 78.34g | Prot: 72.27g | Carbs: 117.87g.
Breakfast: Филевское Мороженое Щербет Смородина, Хлеб Черный, St. Dalfour Апельсиновый Джем с Имбирем, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог 2%, Омлет с Молоком. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Цветная Капуста с Яйцом, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Бабаевский Горький Шоколад 75%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinazhurav's Weight History
|