Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2017
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64.4 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2119 kcal
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Fat: 158.26g | Prot: 129.88g | Carbs: 55.77g.
Breakfast: Café Expreso (60 Ml) Jarrita, Sal Marina, Sucaryl Sucralosa, Villavicencio Agua Mineral sin Gas, Sucaryl Sucralosa, Bicarbonato de Sodio, Café Colado. Lunch: Queso Roquefort, Nueces, Nueces, Queso Roquefort, La Paulina Queso Cremoso, Nueces, Queso Roquefort, Sal Marina, Espinacas, Tomates, Cebollas, Ajo, Hígado, Sal Marina, Nucete Aceitunas Verdes en Salmuera, Vanoli Pepinillos en Vinagre, Queso Roquefort, La Paulina Queso Cremoso, Chucrut (Sólidos y Líquidos, Enlatados), Huevo, SanCor Manteca Clásica. Dinner: Bicarbonato de Sodio, Café Colado, Sucaryl Sucralosa, Villavicencio Agua Mineral sin Gas. Snacks/Other: SanCor Manteca Clásica, La Paulina Queso Cremoso, Nueces, Frutillas, Finlandia Queso Procesado Clásico, Almendras, Mapsa Cacao.. (Repostero) Mapsa, Sal Marina, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Extracto de Vainilla, Aceite de Coco, Sal Marina. more...
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2338 kcal
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Exercise:
Driving - 6 hours and 40 minutes, clase pilates - 1 hour, Bike Machine (Cycling) - 10 minutes, Stretching (yoga) - 27 minutes, podometro - 1 hour and 35 minutes, Sleeping - 4 hours and 53 minutes, ver tv - 4 hours, Lev desay vest - 15 minutes, estudiar tomar café - 3 hours, cocinar comer lavar platos - 2 hours. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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diegodiaz laguzzi's Weight History
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