Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2017
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119.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1815 kcal
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Fat: 90.70g | Prot: 117.84g | Carbs: 132.26g.
Breakfast: Salami, Wiesenländer Käse Mild & Nussig, Milfina Butter, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch. Lunch: Kaffee mit Milch, Lidl Quarktasche. Dinner: Bauernglück Schweinefilet-Medaillons in Pfefferrahmsauce, Nudeln (Gekocht), Maggi Jägersoße, Bofrost Schweinefilet-Medaillons, Bio Schweinefilet-Medaillons. Snacks/Other: Eiswaffel, Kaffee mit Milch. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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tina-2017's Weight History
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