|
Hedefime doğru adım adım ilerliyorum :) Hem daha sağlıklı hemde daha özgüvenli hissediyorum iyiki bu programı görmüşüm.
|
76.8 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
492 kcal
|
Fat: 15.01g | Prot: 15.56g | Carbs: 79.04g.
Breakfast: Nestle Nesfit Granola, Sütaş Light Süt. Dinner: Yayla Çorbası. Snacks/Other: Şeftali, Süt Mısırı Koçanı. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orkunn26's Weight History
|