Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2017
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47 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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918 kcal
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Fat: 64.09g | Prot: 49.93g | Carbs: 41.85g.
Lunch: 방울 토마토, CJ 더건강한 샌드위치햄, 아보카도, 황금똥빵 피터빵. Dinner: 커클랜드 가염버터, 코스트코 척아이롤. Snacks/Other: 매일 상하치즈 체다 슬라이스. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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