Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2017
|
71.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
903 kcal
|
Fat: 37.24g | Prot: 56.61g | Carbs: 89.06g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Омлет с Молоком. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Круазетт Бородинские Хлебцы Хрустящие Тонкие. Dinner: Банан. Snacks/Other: Олейна Масло Растительное, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бежин Луг Кефир 0%, Мистраль Отруби Овсяные. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|