Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2017
|
77.2 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1001 kcal
|
Fat: 59.93g | Prot: 63.74g | Carbs: 78.86g.
Breakfast: Льняное Масло, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Красные Помидоры, Помидоры, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Мясницкий Ряд Рулет Куриный Полтавский. Dinner: Персик, Магнит Персик Парагваи, Персики, Вареное Яйцо, Помидоры, Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сетунь Рулет Куриный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
a.orlova2017's Weight History
|