Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2017
|
60 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1057 kcal
|
Fat: 30.78g | Prot: 61.30g | Carbs: 134.54g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Каша Рисовая на Молоке, Жареное Яйцо, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. Lunch: Картошка Печеная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сыр Российский, Сахар, Яблоко Зеленое, Обычные Блины, Праздник Сластены Кукурузные Палочки. Snacks/Other: Бублик, Праздник Сластены Кукурузные Палочки, Сахар, Кофе с Молоком, Виноград. more...
|
|
2068 kcal
|
Exercise:
Running - 11/kph - 55 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoria42's Weight History
|