Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2017
|
76.9 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1155 kcal
|
Fat: 65.38g | Prot: 48.57g | Carbs: 95.58g.
Breakfast: Сливы, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком, Льняное Масло. Lunch: Груша, Сметана, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Помидоры, Кофе с Молоком, Кабачок Фаршированный, Кабачок Фаршированный. Dinner: Филевское Мороженое Пломбир, Кабачок Фаршированный, Кабачок Фаршированный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
a.orlova2017's Weight History
|