Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2017
|
56.7 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1107 kcal
|
Fat: 40.02g | Prot: 80.04g | Carbs: 119.28g.
Breakfast: Банан, Грецкие Орехи, Имбирь, Лимон, Мёд, Тыква, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Выборжец Томаты Черри Желтые, Укроп, Телятина Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Мясновъ Творог 5%. Snacks/Other: Starbucks Капучино Обезжиренный, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (13г), Огурец (с Кожурой), Тёма Телятина. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaDeSimon's Weight History
|