Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2017
|
69.2 kg
Lost so far: 40.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1118 kcal
|
Fat: 45.66g | Prot: 72.28g | Carbs: 107.16g.
Breakfast: Zonnatura Aardbei 75% Fruit, Fage Griekse Yoghurt Total 0%, AH Fijne Cervelaat, Becel Becel Omega 3+ met Visolie, AH Les Pain Boulogne Meergranen. Lunch: Becel Omega 3+ met Visolie, Les Pain Boulogne Meergranen, Licht Gerijpte Kaas 30+, AH AH Saksische Leverworst 100Gram, Becel Becel Omega 3+ met Visolie, AH Vezelrijk Meergranen Brood. Dinner: AH Rode Bieten, Remia Tomaten Ketchup, AH Scharrel Kip Krokant Schnitzel. Snacks/Other: Becel Becel Omega 3+ met Visolie, AH Puur & Eerlijk Biologisch Volkoren Beschuit, De Ruijter Royale Vlokken Extra Puur, AH AH Saksische Leverworst 100Gram, Becel Becel Omega 3+ met Visolie, AH Puur & Eerlijk Biologisch Volkoren Beschuit. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maaike BV's Weight History
|