Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2017
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73.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3227 kcal
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Fat: 97.72g | Prot: 251.45g | Carbs: 364.91g.
Breakfast: Melón, Canela, Café, Eco Cesta Copos de Avena Integrales Suaves, Hacendado Leche Desnatada con Calcio. Lunch: Pimientos Verdes, Natural Zero Salsa Barbacoa, Pechuga de Pollo a la Plancha, Champinter Champiñon Laminado Limpio Cultivado. Dinner: Hacendado Corazón de Chocolate, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Pan Integral, Natural Zero Salsa Barbacoa, Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, DIA Queso Havarti Light, Pan. Snacks/Other: Sandía, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Prozis 100% Whey Prime 2.0. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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rubitoilles's Weight History
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