Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2017
|
50 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
986 kcal
|
Fat: 34.83g | Prot: 50.10g | Carbs: 121.87g.
Breakfast: Яблоко, Грецкие Орехи, Миндаль, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Семга Слабосоленая, Белый Хлеб, Кетчуп, Макароны с Фаршем. Dinner: Чай, Варенье из Смородины, Кетчуп, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|