Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Autohool
Journal
24 Aug 17
Autohool's Journal, 24 Aug 17
Autohool's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Ну что, слабаки и толстухи! Кто сегодня делал спину и бегал как черт? Конечно я! Вкусных вам сырников на ночь и жир в бока! А я пошел баклажаны есть, с луком и без всяких ваших сметаносыров. Мне и Табаско хватит "для вкуса"!
74.6 kg
Lost so far:
8.4 kg
.
Still to go:
6.6 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 24 August 2017:
898 kcal
Fat: 13.22g | Prot: 56.06g | Carbs: 142.95g.
Breakfast:
Конфета, Кофе Эспрессо, Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%.
Lunch:
Yelli Суп "Семь Бобов".
Dinner:
Чай, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные.
more...
2767 kcal
Exercise:
Спина силовая - 1 hour, Бег в зале - 40 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours.
more...
Losing 2.5 kg a Week
4 Supporters
Support
Comments
я тут недавно рецепт нашла с баклажанами, вдруг заинтересует) http://prntscr.com/gcn4f1
24 Aug 17 by member:
Loki123
😂😂😂
02 Sep 17 by member:
💫 Анна
😁
02 Sep 17 by member:
Domna1910
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
Autohool's Weight History
View Complete History