Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2017
|
72.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1838 kcal
|
Fat: 112.17g | Prot: 55.38g | Carbs: 182.89g.
Breakfast: Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Тульский Молочный Комбинат Кефир Обезжиренный, Мистраль Отруби Овсяные. Lunch: Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Кабачок. Dinner: Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Семечки. Snacks/Other: Хрустим Сухарики Крылышки Барбекю, Рузик Палочки Сладкие Кукурузные. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|