Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2017
|
56.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
750 kcal
|
Fat: 25.27g | Prot: 15.06g | Carbs: 81.44g.
Breakfast: 파리바게트 천연효모 연유크림빵. Lunch: 김치찌개, 밥. Dinner: 파리바게트 잉글리쉬 토피 쿠키. Snacks/Other: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 파리바게트 잉글리쉬 토피 쿠키, 파리바게트 천연효모 연유크림빵. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|