Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2017
|
66.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 62.90g | Prot: 73.66g | Carbs: 118.04g.
Breakfast: Молоко (2% Обезжиренное), Клубника, Селянське Йогурт 2,5%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Яйцо, Банан. Lunch: Арахисовая Паста, Хлебец, Огурец (без Кожуры), Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Говядина Отварная, Хлеб Черный. Dinner: Арахисовое Масло, Хлебец, Свиная Отбивная, Белый Хлеб. Snacks/Other: Ферма Сливочное Масло, Белый Хлеб. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antoshka_g's Weight History
|