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👎🏻😓
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73.2 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1167 kcal
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Fat: 52.47g | Prot: 120.49g | Carbs: 44.60g.
Breakfast: Café Descafeinado, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Torre de Nuñez Lacón Braseado, Milbona Skyr Arándanos, Hacendado Lomo Embuchado. Lunch: Primaflor Kale, Carne de Pollo con Su Piel (Asada), Hacendado Yogurt Desnatado con Arándanos + Proteínas, Café Descafeinado. Dinner: Cuétara Cracker con Salvado de Avena Avenacol, Hacendado Lomo Embuchado, Clesa Crema Bombón 0%, Torre de Nuñez Lacón Braseado, Noel Lacón Cortado a Mano, Pajariel Cecina, Flor de Esgueva Queso Viejo Tapas Maestras. more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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