|
verjaardag van moeders gister gehad. vandaag weer even goed opletten.
|
69.8 kg
Lost so far: 40.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1173 kcal
|
Fat: 42.86g | Prot: 90.19g | Carbs: 108.26g.
Breakfast: Cervelaat, Becel Becel Omega 3+ met Visolie, AH Les Pain Boulogne Meergranen, Zonnatura Aardbei 75% Fruit, Fage Griekse Yoghurt Total 0%. Lunch: AH AH Saksische Leverworst 100Gram, Becel Becel Omega 3+ met Visolie, AH Vezelrijk Meergranen Brood, AH AH Saksische Leverworst 100Gram, Becel Becel Omega 3+ met Visolie, AH Vezelrijk Meergranen Brood. Dinner: AH Varkensschnitzel Gepaneerd, Bloemkool. Snacks/Other: Milner Licht Gerijpte Kaas 30+, Becel Becel Omega 3+ met Visolie, AH Les Pain Boulogne Meergranen, De Ruijter Vlokken Puur. more...
|
|
1871 kcal
|
Exercise:
Bicycling (moderate) - 21/kph - 20 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 40 minutes. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maaike BV's Weight History
|