Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2017
|
50.1 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 41.70g | Prot: 72.27g | Carbs: 181.73g.
Breakfast: Куриное Филе, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Клубника, Пятерочка Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара. Lunch: Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Орех Пекан, Смузи, Белый Хлеб, Куриное Филе, Творог Magerstufe Milbona, Орех Пекан, Гречка. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|