Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2017
|
62 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 115.13g | Prot: 93.34g | Carbs: 18.11g.
Breakfast: Дикси Творог 1%, Кокос, Яичный Желток, Огородников Рыжиковое Масло. Lunch: Мираторг Стейк Мачете, Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Красный, Выборжец Салат Листовой Кук, Льняное Масло. Dinner: Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
|
Happy-life's Weight History
|