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Devagar e sempre! :-)
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103 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1277 kcal
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Fat: 65.53g | Prot: 74.37g | Carbs: 100.95g.
Breakfast: Café, Natural Fit Pão de Forma de Batata Doce sem Glúten, Lactose e Açúcar, Ovo Mexido. Lunch: Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Clara de Ovo Cozida, Mozzarella de Búfala, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alhos-Poró, Tomates Cereja, Queijo Minas, Palmito, Alface. Dinner: Pizza Hut Mussarela Pan Pizza (Grande), Pizza Hut Pepperoni Pan Pizza (Grande). Snacks/Other: Pudins de Chocolate (sem Gordura). more...
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Losing 0.8 kg a Week
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Pandora_Red's Weight History
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