Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2017
|
69.3 kg
Lost so far: 40.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
950 kcal
|
Fat: 31.64g | Prot: 63.70g | Carbs: 104.41g.
Breakfast: AH Vezelrijk Meergranen Brood, AH AH Saksische Leverworst 100Gram, Becel Becel Omega 3+ met Visolie, Zonnatura Aardbei 75% Fruit, Fage Griekse Yoghurt Total 0%. Lunch: AH AH Saksische Leverworst 100Gram, Becel Becel Omega 3+ met Visolie, AH Vezelrijk Meergranen Brood, Becel Becel Omega 3+ met Visolie, AH Vezelrijk Meergranen Brood, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, AH AH Saksische Leverworst 100Gram, Becel Becel Omega 3+ met Visolie, AH Puur & Eerlijk Biologisch Volkoren Beschuit. Dinner: Champignons, Droge Geraspte Parmezaanse Kaas, Honig Mix Voor Macaroni en Spaghetti, Honig Vlugkokende Macaroni, AH Macaroni Spaghetti Groente. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maaike BV's Weight History
|