Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2017
|
67 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1057 kcal
|
Fat: 50.89g | Prot: 54.07g | Carbs: 98.97g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Латона Творог 9%, Кофе (из Молотых Зерен), Корица. Lunch: Сухари, Рассольник. Dinner: Помидоры, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Латона Творог 9%, Корица, Латона Молоко 2.5%. Snacks/Other: Конти Конфета Золотая Лилия, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад. more...
|
|
1843 kcal
|
Exercise:
Cardio - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lediyulia51's Weight History
|