Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2017
|
68.2 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1924 kcal
|
Fat: 58.07g | Prot: 99.37g | Carbs: 258.35g.
Breakfast: Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Edite Bibite Арахисовая Паста Мягкая, Пирог с Никтаринами. Lunch: Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Baker House Итальянские Хлебцы с Отрубями, Черным Кунжутом и Оливковым Маслом, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Iberica Маслины без Косточки, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Китайская Капуста, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике. Dinner: Жареное Яйцо, Арбуз, ВкусВилл Шоколадный Топпинг, Черная Смородина, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Дикси Нектарины, Baker House Итальянские Хлебцы с Отрубями, Черным Кунжутом и Оливковым Маслом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari_ruru's Weight History
|