gabili147's Journal, 17 Aug 17

Ja ja so schnell wenn's immer gehen würde, dann wär ich schon lange am Ziel!
69.2 kg Lost so far: 23.8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 August 2017:
1146 kcal Fat: 33.24g | Prot: 109.48g | Carbs: 108.04g.   Breakfast: Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Marmelade, Quark, Kaisersemmel. Lunch: Hähnchenbrustfilet, Gemüsepfanne. Dinner: Rossmann Agavendicksaft, Rossmann Wellmix Sport Protein 90, Schokoladenstückchen, Feigen, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Quark. more...
Losing 4.9 kg a Week

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Comments 
Du machst das prima! 👍 
17 Aug 17 by member: Viviace
Guten Morgen Gabili - aber schön ist es !  
17 Aug 17 by member: Reisefigur
👍 
17 Aug 17 by member: Ritamine
Ja, liebste Gabili! Schnell da, aber auch schnell wieder weg. Das machst Du super! 
17 Aug 17 by member: Alois007
Wenn´s immer schnell und einfach ginge, hätten wir uns hier vermutlich nie getroffen. 
17 Aug 17 by member: dasblaulicht1
Mach doch einfach schnell so weiter. :-) 
17 Aug 17 by member: marcothebrain
Gabili vor - mach das Tooor ... 
17 Aug 17 by member: Cocktailnase
So hab das ganz heute mit 22min Heimtrainer unterstützt! Warum ist es nur so heiß...😅 
17 Aug 17 by member: gabili147

     
 

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