Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2017
|
59.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2437 kcal
|
Fat: 95.10g | Prot: 94.00g | Carbs: 298.89g.
Breakfast: Nestle Aero, Окей Манго, Лимонно-Медовый Коктейль, ВкусВилл Масло Рыжиковое Нерафинированное, Сладкий Красный Перец, Global Village Кукуруза Сахарная, Мистраль Булгур. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Домик в деревне Сметана 10%, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Global Village Кукуруза Сахарная, Помидоры, Фрегат Тунец Натуральный. Dinner: Milka Choco Sticks. Snacks/Other: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|