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Ferragosto 2017, prima dei maccheroni alla cipolla e della grigliata.
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71.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1340 kcal
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Fat: 53.57g | Prot: 44.72g | Carbs: 130.91g.
Breakfast: Cocomero, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Corn Flakes Originali. Lunch: Barbera, Salsiccia di Maiale, Barilla Penne Rigate. more...
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Losing 3.0 kg a Week
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