Manuelacontrera's Journal, 14 Aug 17

Por andar a corridas los ultimos 5 dias por la fiebre de mi nena... y la alimentacion saludable ayuda
70 kg Lost so far: 10.4 kg.    Still to go: 4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 August 2017:
1016 kcal Fat: 31.59g | Prot: 80.91g | Carbs: 174.15g.   Breakfast: La Paulina Queso Untable Port Salut Light, Ser Tostadas Aireadas Clasicas, Mate Amargo. Lunch: Cocido Calabaza de Verano, Repollo Morado, Pechuga de Pollo a la Plancha. Dinner: Grido Crocantino, Ilolay Crem Light, Pimiento Rojo, Coliflor Cocido (Fresco), Zapallito Verde, Pechuga de Pollo a la Plancha, Repollo Morado. Snacks/Other: Arcor Mermelada de Durazno Light, Ser Tostadas Aireadas Clasicas, Café con Leche Descremada, Mate Amargo. more...
1856 kcal Exercise: Sleeping - 7 hours and 30 minutes, Resting - 12 hours and 30 minutes, Desk Work - 4 hours. more...
Losing 1.0 kg a Week

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