Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2017
|
47.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 50.63g | Prot: 64.33g | Carbs: 223.36g.
Breakfast: Макфа Крупа Пшено, Банан, Инжирный Персик. Lunch: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Агро-Альянс Крупа Ячневая, Мясо по Французски с Индейкой. Dinner: Пирог с Капустой. Snacks/Other: Everyday Granola с Черносливом и Шоколадом, Арахис, Фундук, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%, Rainbow Смесь Сухофруктов. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenusya28's Weight History
|