Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2017
|
73.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
993 kcal
|
Fat: 40.32g | Prot: 72.29g | Carbs: 83.46g.
Breakfast: Биокор Семена Льна Обыкновенного, Мёд, Сметана, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Салат Овощной, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Витамин Плюс, Сыр Российский. Dinner: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Алые Паруса Плов с Овощами. Snacks/Other: Шаньга, Манник. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulyasha.bayasha's Weight History
|