Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2017
|
68.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1821 kcal
|
Fat: 61.24g | Prot: 89.43g | Carbs: 239.30g.
Breakfast: Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Ahmad Tea Зеленый Чай. Lunch: Danone Творог Мягкий 0%, Кузминки Йогурт Абрикос-Миндаль, Актуаль Сыворотка+Сок Арбуз. Dinner: Фруктово-Ореховая Смесь, Адреналин Раш Энергетический Напиток. Snacks/Other: Сыр Тильзитер. more...
|
Gaining 7.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|