Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2017
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68.3 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2457 kcal
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Fat: 46.20g | Prot: 189.88g | Carbs: 305.35g.
Breakfast: Alpro Lait Amande Coco, Whey Protéine, Quaker Flocons d'avoine. Lunch: Fleury Michon Blanc de Poulet Doré au Four (40g), Auchan Riz Basmati, Poivre Noir, Cannelle. Dinner: Fleury Michon Blanc de Poulet Doré au Four (40g), Auchan Petits Pois à l'étuvée Extra Fins, Bjorg Galettes de Maïs. Snacks/Other: Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Ethiquable Beurre de Cacahuètes, Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Café, Fleury Michon Blanc de Poulet Doré au Four (40g), Auchan Fromage Blanc 0%, Thé Vert, Whey Protéine. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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pivertvert's Weight History
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