Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2017
|
66.1 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2028 kcal
|
Fat: 60.81g | Prot: 135.34g | Carbs: 236.41g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Пекинская Капуста, Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5%, ООО "Птицефабрика Гурьевская" Яйцо Куриное "Деревенское". Lunch: Подсолнечное Масло, Сельдерей, Сыр Гауда, Prosto Крупа Перловая, Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера. Dinner: Рыбное Меню Икра Трески, Агропродукт Кетчуп "Универсальный Соус", Campagna Capellini-2, Сыр Гауда, Мандарины. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Master39's Weight History
|